Meditationsgruppe 2

Montag:

02./ 16./ 30.09.2024

Meditationsgruppe 1

Mittwoch:

04./ 18.09.2024

Beginn: 19:00 Uhr   

Dauer: ca. 1,5 Std.   

Ausgleich: 12,-€/ Abend 

Mentaltraining:   Entspannung

 Trainingsprogramm als PDF + MP3

Ziel dieses Trainings ist es, mehr Gleichheit zwischen eurer Gedanken- und Gefühlswelt (Innen- und Außenwelt) zu erreicht. So erkennt ihr eure wahren Wünsche, Bedürfnisse und Ziele und könnt danach handeln. Das verhilft euch zu mehr Kraft und Gelassenheit im Alltag, weil ihr eure Energie nicht mehr für Unwichtiges verschwendet.

Dazu gibt es viele Infos, Anregungen und Übungen (PDF Download) zum jeweiligen Thema. Und auf dem Wege der Meditation (MP3 Download) können mit der Zeit neue Einsichten entstehen. Ihr gelangt zu einer positiveren Einstellung und richtet die Gedanken auf das Schöne im Leben aus. So verändert sich langsam aber stetig euer Leben, denn "Gleiches zieht bekanntlich Gleiches an". 

Du kannst das Trainingsprogramm in deinem eigenen Tempo zu Hause durcharbeiten.

Für Fragen stehe ich jederzeit zur Verfügung.  (Voraussetzung: E-Mail Adresse und digitales Medium)

Start jederzeit möglich! 

5 Einheiten als Download,  je 9, - €

Kurs 1 – Dankbarkeit

Kurs 2 – Liebe & Mitgefühl

Kurs 3 – Vergeben & Loslassen

Kurs 4 – Selbstfürsorge

Kurs 5 – Glück

Anmeldung gerne über das Kontaktformular an der Seite oder telefonisch.