Meditationsgruppen

Alleine zu Hause zu praktizieren, fällt vielen Menschen nicht leicht.

Jedoch mit Gleichgesinnten zu meditieren, kann sehr inspirierend und motivierend wirken.

Deshalb treffen wir uns regelmäßig alle 14 Tage zu unseren Meditations-Abenden.

Es stehen 4 Gruppen zur Auswahl, jeweils Dienstag und Mittwoch um 20:00 Uhr.
Für das Sitzen haben wir uns für den Stuhl entschieden. Selbstverständlich kannst du aber auch dein Kissen/Bänkchen mitbringen.

Mit unterschiedlichen, geführten Meditationen wollen wir gemeinsam zur Ruhe kommen, innerlich einkehren, bei uns ankommen. Wir lassen die positiven Auswirkungen der Meditation, wie Gelassenheit, Frieden, Weisheit, Mitgefühl und Erkenntnis  in den Alltags einfließen. Durch Üben von Achtsamkeit und Körperwahrnehmung lernen wir auch im Alltag mit Stresssituationen besser umzugehen.
Lass Dich überraschen und inspirieren!

 

Meditation kann für Menschen jeden Alters, mit jeder Glaubensausrichtung und in den verschiedensten Lebensumständen eine wertvolle, persönliche Erfahrung sein.

  • Ein Einstieg/ Schnuppern ist jederzeit möglich.
  • Anfänger sind herzlich willkommen.
  • Bequeme Kleidung wird empfohlen.
  • Um vorherige Anmeldung wird gebeten.

Anmeldung gerne über das Kontaktformular auf dieser Seite oder rufen Sie mich einfach an.

Ich freue mich auf Sie!

 

"Auch eine schwere Tür hat nur einen kleinen Schlüssel nötig". (Charles Dickens)


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Meditationsgruppe 1 und 3

Mittwochs, 14-tägig: 20.00 Uhr - ca. 21.30 Uhr

Geführte Meditation und anschließender Erfahrungsaustausch (wer mag) bei einer Tasse Tee.
Ausgleich 10,- € p.P./Abend

Nächster Termin: siehe Veranstaltungskalender oder im Programm 2019


Meditationsgruppe 2 und 4

Dienstags, 14-tägig: 20.00 Uhr - ca. 21.30 Uhr

Geführte Meditation und anschließender Erfahrungsaustausch (wer mag) bei einer Tasse Tee.
Ausgleich 10,- € p.P./Abend

Nächster Termin: siehe Veranstaltungskalender oder im Programm 2019


Neue Gruppen auf Anfrage! Gerne gehe ich auf Ihre Wünsche ein.