Meditationsgruppen
Alleine zu Hause zu praktizieren, fällt vielen Menschen nicht leicht.
Jedoch mit Gleichgesinnten zu meditieren, kann sehr inspirierend und motivierend wirken.
Deshalb treffen wir uns regelmäßig alle 14 Tage zu unseren Meditations-Abenden.
Es stehen 2 Gruppen zur Auswahl, jeweils Dienstag und Mittwoch um 19:30 Uhr.
Für das Sitzen haben wir uns für den Stuhl entschieden. Selbstverständlich kannst du aber auch dein Kissen/Bänkchen mitbringen.
Mit unterschiedlichen, geführten Meditationen wollen wir gemeinsam zur Ruhe kommen, innerlich einkehren, bei uns ankommen. Wir lassen die positiven
Auswirkungen der Meditation, wie Gelassenheit, Frieden, Weisheit, Mitgefühl und Erkenntnis in den Alltags einfließen. Durch Üben von Achtsamkeit und Körperwahrnehmung lernen
wir auch im Alltag mit Stresssituationen besser umzugehen.
Lass Dich überraschen und inspirieren!
Meditation kann für Menschen jeden Alters, mit jeder Glaubensausrichtung und in den verschiedensten Lebensumständen eine wertvolle, persönliche Erfahrung sein.
- Einstieg/ Schnuppern ist jederzeit möglich.
- Anfänger sind herzlich willkommen.
- Bequeme Kleidung wird empfohlen.
- Um vorherige Anmeldung wird gebeten.
Anmeldung gerne über das Kontaktformular auf dieser Seite oder ruft mich einfach an.
Ich freue mich auf Euch!
"Auch eine schwere Tür hat nur einen kleinen Schlüssel nötig". (Charles Dickens)
Meditationsgruppe 1
Mittwochs, 14-tägig: 19:30 Uhr - ca. 21.00 Uhr
Geführte Meditation und anschließender Erfahrungsaustausch (wer mag) bei einer Tasse Tee.
Ausgleich 10,- € p.P./Abend
Meditationsgruppe 2
Dienstags, 14-tägig: 19:30 Uhr - ca. 21.00 Uhr
Geführte Meditation und anschließender Erfahrungsaustausch (wer mag) bei einer Tasse Tee.
Ausgleich 10,- € p.P./Abend