Seminare/ Workshops/ Gruppen

Termine

Stress bestimmt mittlerweile unseren Alltag. Deshalb sind regelmäßige Auszeiten für unseren gesamten Organismus unentbehrlich. Entspannung ist von unschätzbarem Wert zur Erhaltung und Stärkung der Gesundheit sowie der körperlichen und seelischen Widerstandskraft.

Für dieses Jahr habe ich wieder schöne Veranstaltungen geplant, mit deren Hilfe jeder einen Weg zu mehr innerer Ruhe, Ausgeglichenheit, Kraft und Lebensfreude finden kann.


Lerne deinen Körper, Geist und Seele kennen.

Machen wir gemeinsam eine Pause – genau so, wie es Deiner Seele gut tut!

 

Jahresprogramm:

Veranstaltungskalender

*  Eine Handvoll Bohnen

 


Eine Frau verließ nie ihr Haus, ohne eine Handvoll Bohnen einzustecken. Sie wollte die schönen Momente des Tages bewusst erleben und sie zählen können.

So ließ sie jedes Mal, wenn sie etwas besonders Schönes erlebte, einen Plausch mit einer Nachbarin, ein Vogelgezwitscher in der Abendstille, ein Kinderlächeln, ein gutes Essen – kurz für alles, was ihre Sinne erfreute, eine Bohne von der einen in die andere Tasche wandern. Manchmal waren es viele an einem Tag, manchmal nur eine einzige Bohne.

Abends zählte sie ihre Bohnen, also die glücklichen Momente des Tages und dankte dafür. Und sogar an einem Abend, an dem sie nur eine einzige Bohne aus ihrer Tasche zog, war sie sich dessen bewusst: auch für diesen einen Moment des Tages, der sie glücklich gemacht hatte, hatte sich dieser Tag in ihrem Leben gelohnt.                                                                                                                         (Quelle unbekannt)

 

 

-> Und wenn auch Du nach einem Seminar, einem schönen Themenabend oder einem Vortrag von mir "eine Bohne von der einen in die andere Tasche wandern lässt",  würde ich mich sehr freuen....

 

 

Hinweis:
Alle Kurse, Meditationen und sonstige hier angebotenen Anwendungen unterliegen dem Bildungs- und Informationszweck sowie der primären Gesundheitsprävention. Es handelt sich explizit um kein Angebot von Psychotherapie oder einer medizinischen oder anderweitigen Beratung, kann aber als Ergänzung zu einer Therapie unterstützend wirken. Bitte kläre im Vorfeld bei Bedarf mit deiner Ärztin oder deinem Therapeuten ab, ob das Angebot für dich geeignet ist. Falls du den Verdacht hast, von einer Depression, einem Burn-Out, einer Angsterkrankung, einer posttraumatischen Belastungsstörung oder anderen psychischen Erkrankungen betroffen zu sein, legen ich dir ans Herz, umgehend therapeutische Unterstützung in Anspruch zu nehmen. Bitte betrachte meine Angebote nicht als Ersatz für eine Psychotherapie oder ärztliche Therapie.