Termine Meditationsgruppen

Meditationsgruppe 2

Montag:

14.09./ 28.09.26

Meditationsgruppe 1

Mittwoch:

16.09./ 30.09.26

Beginn: 19:00 Uhr   

Dauer: ca. 1,5 Std.   

Ausgleich: 12,-€/ Abend 

Meditationskurs - Anfänger

Brauchen Sie auch Entspannung, Erholung und Ruhe? Zeit für Sich selbst?

Hier hilft Meditation - lernen Sie meditieren!

Termin:  26.-27.09.2026

Beginn: Sa 10:00 - ca. 17:00 Uhr ( davon 1 Std. Mittagspause)

So 10:00 - ca. 14:00 Uhr

Kursgebühr: € 135,- 

Mit  einfachen, geführten Meditationen kommen wir zur Ruhe, nehmen uns Zeit, in uns selbst hineinzulauschen, die bewusste Körperwahrnehmung und die eigene geistige Entwicklung zu schulen. So können wir zur eigenen Mitte zurückfinden, zu mehr Entspannung und Gelassenheit gelangen, unsere Selbstheilungskräfte anregen, verborgenen Potentiale entfalten und unser Selbstwertgefühl und Lebensqualität steigern.

Meditation ist keine esoterische Modeerscheinung, sondern eine wissenschaftlich nachgewiesene Methode um Entspannung, Konzentration, Kreativität und Gelassenheit zu trainieren.

Die geführten Meditationen ermöglichen uns außerdem einen Blick nach Innen: zu unseren Herzenswünschen, Möglichkeiten, Sehnsüchten aber auch Sorgen und Ängsten. Sie sind ein Dialog mit uns Selbst. So lernen wir uns besser kennen!

Nehmen Sie sich zwei Tage Zeit, um in diesem Kurs die verschiedenen Möglichkeiten der Meditationen kennen zu lernen, mit deren Hilfe man den Alltag entspannter meistern kann.

In entspannter Atmosphäre lernen Sie Grundkenntnisse der Meditation kennen und anwenden.

Keine Vorkenntnisse erforderlich. Empfohlen: Bequeme Kleidung.

Kleine Snacks und Getränke werden gestellt.

Anmeldung gerne über das Kontaktformular auf dieser Seite.